Bí quyết trẻ mãi không già của nữ diễn viên chính ‘Hậu duệ mặt trời’

Những ngày đầu năm 2016, nữ diễn viên 35 tuổi ghi tên vào bảng thành tích khi tạo ra cơn sốt với bộ phim Hậu duệ của mặt trời. Dù hơn bạn diễn Song Joong Ki 4 tuổi, Song Hy e Kyo vẫn không phải lép vế về độ tươi trẻ.

Người cao cấp cho biết có những bí kíp làm xa sỉ hiệu quả giúp cô giữ gìn nhan sắc và trở thành nữ diễn viên có gương mặt mịn màng, trắng không tỳ vết. ko kể vẻ sang trọng trời phú và khả năng diễn xuất hợp lý, Song Hye Kyo còn có những phương pháp chăm sóc, giữ gìn nhan sắc giúp cô trở thành đại diện của nhiều h ãng mỹ phẩm có tên tuổi.

bi-quyet-tre-mai-khong-gia-cua-nu-dien-vien-chinh-hau-due-mat-troi

Song Hye Kyo cùng bạn diễn trong phim Hậu duệ mặt trời.

Trang Evawiki bật mí những bí quyết tươi trẻ của Song Hye Kyo.

Chế độ dinh dưỡng

Song Hye Kyo không giấu giếm bí quyết  chăm sóc da để có một làn da trắng tự nhiên. Cô chia sẻ rằng, n uôi dưỡng một làn da đẹp trước nhất nên bắt đầu từ bên trong. bí kíp làm sang trọng căn bản của cô là luôn cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Theo cô, tình trạng của cơ thể sẽ biểu hiện trực tiếp lên làn da. Cô bắt đầu một ngày bằng hai cốc nước lớn trước bữa sáng để làm sạch dạ dày, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung ứng độ ẩm cấp thiết cho cơ thể và dưỡng ẩm cho làn da. Song Hye Kyo tích cực ăn rau xanh lá, trái cây, trứng và cá kết hợp giảm thiểu xa thực phẩm có hại cho da như đồ ăn nhanh, bánh ngọt, chocolate, nước uống có ga. Một trong các món ăn ưng ý của người xa sỉ là súp bí ngô vì nó tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân và làm lành nhanh các vết thương.

Dưỡng ẩm da hằng ngày

Song Hye Kyo chia sẻ, công việc đòi hỏi cần trang điểm hằng ngày phải cô chú ý việc chăm sóc da hơn bất cứ điều gì. Để có một làn da thiên nhiên trắng như bây giờ, cô luôn cần giữ thói quen dưỡng ẩm cho làn da thường ngày. Cô ưa thích tiêu dùng kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch làn da của mình với nước hoa hồng. đặc trưng, trong khi trang điểm, cô không bao giờ quên dưỡng ẩm cho làn da của mình trước khi sử dụng mỹ phẩm.

Đắp mặt nạ

Song Hye Kyo mách nhỏ bí ẩn để sở hữu một làn da trắng tự nhiên đây là thường xuyên đắp mặt nạ cho da. Cô tự làm mặt nạ từ hỗn hợp lòng trắng trứng và mật ong. Người đẹp đắp mặt nạ này mỗi đêm trước khi đi ngủ. 

Không chỉ tiêu dùng mặt nạ mật ong để làm đẹp da, cô còn dùng mật ong pha loãng với nước để thay thế cho dầu massage. Cô dùng mật ong pha loãng massge mặt 2 lần một tuần để làm mờ các nếp nhăn. Song Hye Kyo cũng trộn mật ong với trứng và sữa bột để làm mặt nạ trắng da, mặt nạ này  thường dành cho da khô.

Tập luyện

Cao 1,61 m, dáng người của nữ diễn viên vô cùng cân đối. Song Hye Kyo mách nhỏ, dù công việc bận rộn ra sao vẫn dành thời gian để tranh thủ tập luyện. Cô luôn nỗ lực đến phòng tập nhiều hơn 4 lần một tuần để rèn luyện cơ thể. Cô dành 20 phút tập các bài co giãn cơ trước và sau các bài tập, điển hình như đứng thẳng rồi cúi gập người để tay chạm đến mũi chân. Sau mỗi buổi tập, cô thư giãn bằng cách ngâm mình trong bồn nước ấm với các loại thảo mộc như oải hương, hoa hồng để xả stress.

Lê Nga

Add Comment